10 Cuốn Sách Hấp Dẫn Nhất Về Tâm Lý Học

10 Cuốn Sách Hấp Dẫn Nhất Về Tâm Lý Học
10 Cuốn Sách Hấp Dẫn Nhất Về Tâm Lý Học

Video: 10 Cuốn Sách Hấp Dẫn Nhất Về Tâm Lý Học

Video: 10 Cuốn Sách Hấp Dẫn Nhất Về Tâm Lý Học
Video: 7 cuốn sách hay về tâm lý bạn nhất định nên đọc | Mỗi Ngày 1 Trang Sách - Video 53 2024, Tháng Ba
Anonim

Những cuốn sách tâm lý không phải lúc nào cũng nhàm chán. Có những tác giả viết một cách công khai, nghệ thuật và thú vị đến nỗi khi đọc một cuốn sách như vậy, bạn vẫn muốn đọc khi đi vắng vào buổi tối Chủ nhật của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể thu lợi từ một trò tiêu khiển như vậy.

Image
Image

Chúng tôi đã chọn ra những cuốn sách hấp dẫn nhất về tâm lý học sẽ giúp bạn hiểu bản thân, thiết lập giao tiếp với người khác, trở nên tự tin, giải phóng bản thân khỏi những khuôn mẫu và thấm nhuần những phẩm chất tích cực. Nhưng điều đầu tiên trước tiên.

1. “Tìm thấy chính mình và hiểu người khác. Tâm lý giao tiếp hiệu quả , Andrey Kurpatov

Một cuốn sách trả lời một câu hỏi quan trọng: phải làm gì để giao tiếp trở nên dễ dàng, dễ chịu và hiệu quả. Nó đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên tương tác với người khác, nhưng không phải lúc nào cũng nhận được niềm vui từ cách giao tiếp này. Tất cả những suy nghĩ trong cuốn sách đều được bày ra trên kệ - sau khi đọc, bạn sẽ không có cơ hội duy trì quan điểm thông thường của mình về giao tiếp. Andrei Kurpatov nói về hai điều mà một người hiện đại phải học: hiểu bản thân và hiểu những người xung quanh. Và làm thế nào để làm điều đó - đọc trong sách.

2. "Năm ngôn ngữ tình yêu" của Gary Chapman

Nếu trong mối quan hệ với mọi người, bạn làm mọi cách để bày tỏ tình cảm nồng ấm của mình với họ, và đổi lại nhận được những lời trách móc vì sự thờ ơ - thì cuốn sách này chính là thứ bạn cần. Gary Chapman lập luận rằng lý do khiến bạn mất đi cảm giác rằng ai đó cần bạn và được ai đó yêu có thể là do giao tiếp bằng các ngôn ngữ tình yêu khác nhau. Tác giả cuốn sách đưa ra nhiều ví dụ từ thực tiễn của mình; nhiều người trong số họ có thể là bằng chứng trực quan cho thấy mọi người đã quen với việc cho và nhận tình yêu theo những cách hoàn toàn khác nhau. Giả sử bạn gái của bạn có thể mong đợi ở bạn những lời thổ lộ thường xuyên về cảm xúc của cô ấy, những lời khen ngợi và những lời ủng hộ, thay vào đó bạn tặng cô ấy những bó hoa đẹp và đưa cô ấy đến một quán cà phê. Không, điều này không tệ, và đó là lý do tại sao bạn không thể hiểu những lời buộc tội chống lại bạn đến từ đâu. Chỉ là một cô gái nhìn nhận tình yêu bằng lời nói, và bạn đã quen với việc thể hiện nó bằng những món quà. Một ví dụ tương tự là khi bạn gái chuẩn bị bữa sáng cho bạn, rửa đồ, dọn dẹp và cố gắng bằng mọi cách có thể để giúp bạn trong mọi việc. Và điều quan trọng đối với bạn là cô ấy chỉ cần dành nhiều thời gian hơn cho bạn. Nói chung, chính nguồn sẽ cho bạn biết về tất cả các ngôn ngữ tình yêu và cách hiểu chúng. Đảm bảo rằng bạn sẽ xem xét lại thái độ của mình đối với nhiều người quen, bạn bè, người thân và hành vi của họ.

3. “Suy nghĩ về tương lai. Năm chiến lược để thành công trong cuộc sống , Howard Gardner

Một cuốn sách của một nhà tâm lý học nổi tiếng về tầm quan trọng của việc học cách suy nghĩ "theo một cách mới". Thế giới hiện đại là một sự thay đổi liên tục, sự gia tăng của luồng thông tin, phải có khả năng nhận thức và xử lý đầy đủ. Điều này thật khó và đòi hỏi một cách tiếp cận hoàn toàn đổi mới để học tập và suy nghĩ từ một người ở thời đại chúng ta. Tác giả mô tả một số kiểu tư duy cần thiết cho một người hiện nay và cách chúng có thể giúp anh ta đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, có thể là mối quan hệ giữa các cá nhân hoặc hoạt động nghề nghiệp. Nếu bạn quan tâm đến xu hướng giáo dục và tâm lý học hiện nay, thì chắc chắn bạn sẽ thích cuốn sách.

4. “Ra quyết định. Hãy giải phóng bản thân khỏi những khuôn mẫu và kiểm soát cuộc sống của bạn , Adam Ferner

Một cuốn sách đề cập đến những vấn đề đạo đức toàn cầu nhất khiến chúng ta phải động lòng hàng ngày. Ví dụ, bạn có thực sự thắng một cuộc tranh cãi khi thuyết phục được đối thủ của mình không? Bạn có nên ăn chay nếu bạn yêu động vật? Hay bạn thực sự biết mình sẽ đi về đâu khi kết hôn? Tác giả phản ánh về những vấn đề rất hay gây tranh cãi, và đôi khi bạn chắc chắn sẽ muốn tranh luận với ông ấy, nhưng điều chính mà cuốn sách này mang lại cho bạn là sự nghi ngờ. Bạn sẽ học cách nhìn mọi thứ theo một cách mới, tìm kiếm những ý kiến khác nhau về những vấn đề nhỏ nhặt, đưa ra quyết định không dựa trên sự chấp thuận của người khác - nói chung, bạn sẽ bắt đầu suy ngẫm nghiêm túc về mọi thứ mà trước đây đối với bạn dường như là sự thật không thể chối cãi.

5. “Cuốn sách của vị đạo sư lười biếng. Lưu lượng. Các kết quả. Dễ dàng , Lawrence Shorter

Hướng dẫn cho những người lười biếng (và những người khác) về cách đạt được nhiều hơn trong khi làm ít hơn. Trên thực tế, tác giả dạy người đọc cách nhìn thế giới khác với cách mà anh ta đã quen từ lâu - bằng cách tiếp xúc với căng thẳng liên tục và tham gia vào một cuộc đấu tranh khốc liệt cho những gì tốt nhất. Ngược lại, anh ấy nói về tầm quan trọng của việc sống có ý thức, không ồn ào và tiêu cực không cần thiết. Cuốn sách chứa đựng những lập luận thú vị về sự lười biếng - nó xuất hiện như một trạng thái cho phép một người tập trung vào điều quan trọng nhất. Vì vậy, nếu bạn tự nhận mình là một người lười biếng, hãy đọc cuốn sách, và biết đâu, bạn sẽ khám phá ra nhiều thông tin hữu ích về phẩm chất “tiêu cực” của mình.

6. “Ở đây và bây giờ. Làm thế nào để thoát khỏi sự giam cầm của các mục tiêu và bắt đầu tận hưởng cuộc sống , Stephen Shapiro

Cuốn sách dành cho những ai bấy lâu muốn nhìn nhận lại quan điểm sống và quyết định tiếp cận vấn đề này một cách tỉnh táo. Stephen Shapiro viết về cái bẫy mà mọi người rơi vào mà không nhận ra - những tiêu chí quyết định sự thành công của chúng ta trong xã hội. Tiền bạc, địa vị, sự nghiệp - dường như đối với một người họ cần phải dành tất cả sự quan tâm. Tuy nhiên, anh thường quên dành thời gian cho gia đình, bạn bè và những sở thích của mình. Ở lối ra, chúng ta có một người thành công đạt được mọi thứ mà anh ta mong muốn rất tệ, nhưng trong tâm hồn anh ta lại cảm thấy hoàn toàn thất vọng. Tác giả nói rằng chúng ta cần giải phóng bản thân khỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt các mục tiêu và không quên rằng cuộc sống là một trải nghiệm và tận hưởng ngày nay. Cách tiếp cận này sẽ giúp bạn đi đến những kết quả hoàn toàn bất ngờ (theo chiều hướng tốt), có những khám phá quan trọng và tìm thấy sự đồng điệu với bản thân.

7. “Đừng bận tâm. 100 sự thật về cách tiềm thức ảnh hưởng đến quyết định của chúng ta , Chris Paley

Một cuốn sách về tiềm thức, được viết bằng một ngôn ngữ khá đơn giản và dễ tiếp cận. Tác giả tiết lộ các chủ đề của ý thức và vô thức, đưa ra cho người đọc những kết luận mâu thuẫn với trực giác. Nói chung, nếu bạn muốn học cách hiểu rõ hơn về bản thân và người khác, trước hết, hãy đối phó với tiềm thức và ảnh hưởng của nó đối với các quyết định bạn đưa ra.

8. “Trí tuệ cảm xúc. Tại sao nó quan trọng hơn IQ”, Daniel Goleman

Một cuốn sách được viết bởi nhà tâm lý học người Mỹ Daniel Goleman, một chuyên gia trong lĩnh vực trí tuệ cảm xúc. Tác giả cho rằng cảm xúc của con người đóng một vai trò lớn hơn nhiều trong việc đạt được thành công trong các mối quan hệ cá nhân và trong công việc so với những gì người ta thường nghĩ. Cuốn sách sẽ trả lời những câu hỏi phổ biến nhất: “trí thông minh cảm xúc” là gì, nó có thể đo lường được không và làm thế nào để thực hiện nó, sự khác biệt giữa trí thông minh thông thường và trí tuệ cảm xúc. Nói chung, nếu bạn muốn học cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực mà không gây hại cho bản thân và những người xung quanh - hãy đọc.

9. “Siêu nhân khỏi thói quen. Cách thực hiện và củng cố kỹ năng tốt , Tynan

Tynan - du khách và blogger, tác giả của sáu cuốn sách; một số người trong số họ đã chiếm vị trí đầu tiên trong top "Amazon". Cuốn sách này nói về cái gì? Cách học giới thiệu và củng cố các thói quen tốt. Tác giả phản ánh rằng thói quen là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống, năng suất, năng lượng, … Ý tưởng chính của cuốn sách: một thói quen sẽ không làm nên con người bạn, nó sẽ mang lại cho bạn điều quan trọng nhất - tự do và ý chí. Vâng, sau khi đọc nó, bạn sẽ có thể sử dụng kiến thức thu được vào thực tế. Và mặc dù cuốn sách liên quan nhiều hơn đến sự phát triển bản thân, nhưng cách tiếp cận có thẩm quyền của tác giả đối với người đọc cho phép cô ấy tiếp cận gần hơn với tâm lý học. 20 thói quen tốt giúp bạn tốt hơn

10. "Tại sao chúng ta sai?" Của Joseph Hallinan

Chúng ta liên tục bị buộc phải đưa ra quyết định và trong sự lựa chọn của mình, chúng ta thường mắc nhiều sai lầm - đôi khi gây tử vong, và đôi khi hoàn toàn không đáng kể. Lý do cho điều này hoàn toàn khác nhau: đánh giá quá cao điểm mạnh và khả năng của một người, làm theo khuôn mẫu, thiếu chú ý, v.v.. 12 cuốn sách hay nhất về sự điên rồ và những kẻ điên loạn

Đề xuất: